정신과 의사가 알려주는 마음 점검법ㅣ정신건강의학과 윤홍균 선생님 인터뷰

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해답 없는 문제, 출구 없는 미로와 같은 상황 속에서 많은 이들이 힘든 시기를 보내고 있습니다. 해답과 출구를 찾는 것 만큼이나 중요한 것은, 우리 자신을 보살피는 행동입니다. 투비닥터가 책 '자존감 수업'의 저자이자 정신건강의학과 전문의이신 윤홍균 선생님을 모시고 힘든 시기를 지혜롭게 보내는 방법을 여쭈어 보았습니다.

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