L'Amore che guarisce

E' l'amore che guarisce!

Spesso ci sono situazioni che creano malessere dentro di noi. Situazioni che generano sofferenza e dolore.
Come possiamo superare questo?
E' l'amore che guarisce!

Abbiamo bisogno di imparare ad amare noi stessi, perchè è proprio questo amore che guarisce.
Nel video viene condivisa una esperienza di potente guarigione da attacchi di panico grazie all'amore per se stessi e a un atteggiamento amorevole verso se stessa.


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Elisa ha spiegato come durante un attacco di panico non si sentisse compresa, e come interiorizzasse il giudizio negativo della madre, che la faceva sentire debole e sbagliata. Dopo aver realizzato che stava riproducendo su se stessa lo stesso giudizio della madre, Elisa ha sviluppato una consapevolezza trasformativa. Ha iniziato ad accettarsi durante i momenti di panico, dicendosi che non c'era nulla di sbagliato in lei e che non stava facendo nulla di male.Questo cambiamento di prospettiva ha portato Elisa a diventare il "genitore amorevole" di se stessa, sostituendo il bisogno di approvazione esterna con un amore e un'accettazione interni. Il risultato è stato la scomparsa degli attacchi di panico, un processo che ha richiesto anni ma che ha dimostrato l'importanza di un amore concreto e privo di giudizio verso se stessi.L'auto-accettazione è un'esperienza pratica e non teorica, e i giudizi su noi stessi possono creare sofferenze inutili. Spesso cerchiamo di cambiare gli altri per trovare conforto, ma la vera guarigione avviene quando ci prendiamo la responsabilità del nostro benessere emotivo.Il riconoscimento delle proprie imperfezioni e l'abbraccio delle proprie vulnerabilità sono fondamentali per il processo di guarigione e crescita personale. Questo approccio può cambiare radicalmente il modo in cui viviamo le nostre esperienze e interagiamo con gli altri.#antonioquaglietta #psicologia