Coffee Break 39 - Barefoot y Minimalismo con Rubens Garcia

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Hoy entrevistamos a Rubens Garcia, graduado en ciencias del deporte, fundador de "R-motion education" y apasionado de la naturaleza, minimalismo y barefoot.

En esta entrevista nos explica la importancia que tienen nuestros pies y como sacarle el máximo partido.

También hablamos de los efectos del calzado convencional sobre nuestros pies y nuestro cuerpo, así como revertirlos a través de la mejora de nuestro estilo de vida y el ejercicio fisico.

Puedes aprender más con el en su IG @rmotioncoach o en su web
https://www.rmotion-education.com

Puedes formarte con nosotros en Entrenamiento, Readaptación o Fisioterapia aquí https://en-forma.es/

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