Limão, jejum intermitente e mais | Bela Gil entrevista Conceição Trucom (Doce Limão)

Oi pessoal, bem-vindos a mais um Bela Entrevista, e hoje eu estou aqui com a Conceição Trucom, que vai falar sobre o limão, que, além de uma fruta maravilhosa para a saúde, ainda é um ótimo realçador de sabores.
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Confira a segunda parte com a receita aqui:    • Como fazer IOGURTE VEGANO e MOUSSE VE...  

A Conceição tem o site Doce Limão, e eu vou falar com ela sobre essa fruta incrível. Quando eu estou cozinhando, parece que falta alguma coisa, eu coloco um pouco de limão, e pronto! O limão muitas vezes salva a receita. A Conceição vai explicar por que isso acontece, confira no vídeo. A gente vai conversar sobre alimentação saudável, pegar várias dicas maravilhosas para que a gente possa inserir no nosso dia a dia.

Vamos falar também sobre o jejum intermitente e seus benefícios. Se você não der um espaço pelo menos entre as refeições, é mais difícil do organismo se desintoxicar.

Além disso, vamos falar sobre como começar uma alimentação saudável de uma forma simples, sem gastar muito com produtos caríssimos.

A Conceição vai falar também sobre a relação dela com o leite de vaca, os malefícios do leite, a dificuldade para largar o queijo e outros derivados do leite, e como substituí-lo por outros tipos de leite ou suco verde.


Aqui no Canal da Bela, vou ensinar receitas e práticas saudáveis, responder perguntas, descrever os benefícios dos ingredientes, dividir com vocês meu lifestyle, além de lançar desafios para os internautas. Ficou curioso? Assine o canal e acompanhe todas as novidades! Vídeos novos todas as quartas e sextas.

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