☣ PERSONAS TÓXICAS ¿Cómo LIBERARNOS? ✅ 7 CLAVES imprescindibles

A lo largo de nuestra vida nos cruzaremos con una o varias personas tóxicas. Es algo inevitable y, si no te ha ocurrido ya, muy probablemente te pase en un futuro.

Algunas de estas personas no solo estarán de paso, sino que compartirán un tramo de nuestro camino, o incluso toda nuestra vida, si no sabemos cómo manejar la situación.

Es habitual que lleguemos a tener un fuerte vínculo con este tipo de personas, ya que podrían ser de nuestra familia, compañeros de trabajo, jefes, o hasta nuestra pareja.

A menudo, aparecen bajo una apariencia de buenas intenciones y, si tienen buenas dotes de manipulación, puede que no seamos capaces de percibir esa toxicidad hasta pasado mucho tiempo.

Por esto es muy importante detectar lo antes posible a este tipo de personas y aprender a liberarnos de ellas, o por lo menos de su influencia en nosotros, lo antes posible.

En el vídeo de hoy veremos las características principales de las personas tóxicas y algunas claves que nos ayudarán a liberarnos.

No te lo pierdas.
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00:00 🤢 ¿Cómo LIBERARNOS de las PERSONAS TÓXICAS?
01:00 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO PODEMOS DEFINIRLAS?
02:00 PERSONAS TÓXICAS: RASGOS PRINCIPALES
03:57 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO IDENTIFICARLAS?
04:53 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO LIBERARNOS DE ELLAS?
06:13 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO MANEJAR LAS RELACIONES?
06:30 7 CLAVES PARA LIBERARNOS DE LA GENTE TÓXICA
06:41 1: RECONOCER SUS MANIPULACIONES
07:09 2: LIMITAR EL CONTACTO GRADUALMENTE
07:42 3: BUSCAR APOYO EN OTRAS PERSONAS
08:21 4: TRABAJAR NUESTRA ASERTIVIDAD
09:13 5: FORTALECER NUESTRA AUTOESTIMA
09:40 6: PRACTICAR EL AUTOCUIDADO
10:39 7: BUSCA AYUDA PROFESIONAL
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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