Meditación guiada para llenar el vacío interior | Papá Jaime

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¿Cuál es ese vacío interior que tu no has podido llenar y te genera angustia, miedo, estrés o depresión? A través de la auto observación en silencio puedes identificar esas emociones y situaciones que te generan ese vacío y empezar a trabajar en ellas a través de la acción inmediata.

Repite esta meditación hoy antes de acostarte y mañana al despertar.

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