Видео-курс для фитнес-тренеров. 1. Обучение технике упражнений.

Описание к видео Видео-курс для фитнес-тренеров. 1. Обучение технике упражнений.

Обучение технике


упражнений:






1. Выяснить уровень


общей ловкости и


межмышечной


координации клиента.






2. 1 подход – 1 нюанс


(акцент на 1 элементе


техники).






3. Не переходите ко


второму нюансу, пока человек не поймёт, как


делать первый.







4. Не бойтесь сразу давать


базовые упражнения.






5. Координацию и ловкость


развивает только база

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео