Здоровый завтрак для похудения, яблочный смузи с овсянкой. Без сахара, без яиц!

Полезный завтрак для похудения, банановый смузи с овсянкой Без яиц, без молока, без сахара!
Как избавиться от жира на животе. Как избавиться от жира на животе. Потеря веса, 7-дневный челлендж по снижению веса. потеря веса. Быстрый и вкусный смузи для похудения. Рецепты диеты с овсянкой.
Сделанный из простых ингредиентов, таких как банан, овес и корица, его уютный вкус и кремовая текстура вызывают ощущение комфорта, одновременно заряжая мое тело на здоровый день. Рецепт подходит всем, в том числе веганам!
Если вы хотите приготовить смузи на завтрак для похудения, добавить в свой рацион дополнительные порции фруктов и овощей, нуждаетесь в сбалансированном смузи для восстановления после тренировки или просто хотите вкусный, сытный способ напитать свое тело, эта банановая овсянка рецепт смузи, который вы захотите пить снова и снова.
Если вы новичок в игре со смузи, это также вкусное и доступное место для начала.

Ингредиенты:

4 ст л овсяных хлопьев
замочить водой
1 яблоко
2 свидания
1/2 чайной ложки корицы
1 столовая ложка смеси семян
200 мл молока (желательно растительного)
украсить семечками или изюмом

Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
Оцените видео 👍 Буду очень рад и поможет развитию канала.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлив ответить вам.

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, что вы хотите приготовить дальше.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить следующие видео с быстрыми и вкусными рецептами.
   / @healthydessertsbymagda  
Спасибо за просмотр!