Joga na ból w dolnych plecach || zniweluj napięcia

🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% na wszystkie suplementy diety i kosmetyki skorzystaj z linku: https://healthla.bs/Yoga10



Hej yogis!


przed Wami praktyka rozluźniająca i wzmacniająca dolne plecy, wspierana przez markę Health Labs Care.

Lędźwie to zmora wielu z nas, w dzisiejszych czasach bardzo dużo siedzimy, mało się ruszamy i dużo napięć gromadzi się właśnie w dolnych plecach. Na szczęście mamy jogę i sprawdzone ćwiczenia na uwolnienie się od niewygody!

Ta praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, o każdej porze dnia i nocy, będzie również idealna jako przerwa w pracy.

Życzę Wam dobrego czasu na macie, a w razie pytań piszcie komentarze!


Do praktyki przyda się wygodny strój i mata do jogi.

Wraz z Health Labs Care, który jest partnerem tej sesji życzymy Wam dobrego czasu na macie!



Możecie mnie znaleźć na:


IG:   / madalena_yoga  
FB:   / madalenayoga  
www: https://www.madalenayoga.com/

Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️




❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️

🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od https://plantulepillows.com

🌿z kodem madalena20 dostajesz -20% na pielęgnację Bogdao Skin
https://bogdaoskin.com

🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
https://www.healthlabs.care/pl



ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.