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【文科系向け】脳が活性化する｜数字探しと拍手で集中力を最高に高める

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Описание к видео 【文科系向け】脳が活性化する｜数字探しと拍手で集中力を最高に高める

本日2026年2月13日の脳トレテーマは【記憶力と集中力】です。この動画では、数字を逆から数える練習や指を使った脳の体操を通して、あなたのメモリーを効果的に勉強し、健康で幸せでいるコツを提供します。カナダ・バンクーバーの真脳の運動教室のゆう子校長が、簡単なアクティビティでセルフケアを促し、脳を活性化させる方法をご紹介。難しい計算は一切なしで、あなたの集中力を最高に高める「DIY」流のアプローチを体験できます。
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0:00 はじめに
0:45 準備体操‐数数えー
1:20 記憶のリバースー基礎
2:00 記憶のリバースーチャレンジ
3:09 数字探し
4:09 数字読みと拍手👏
6:00 まとめ
6:32 特典『無料脳の健康テスト』
6:56 終わりに

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カナダバンクーバーで行われているシン・脳の運動教室について
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