志祺減重的秘密武器？給外食族的最佳減肥法！ft.

本集節目與「圖文不符上課囉x初日醫學」合作播出

❝ 外食族也能輕鬆實踐的純飲食減肥法 ❞
志祺七七 × 宋晏仁醫師 ❰外食減重學❱
帶你根據體質・吃對美食・無痛瘦身✨

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#外食減重學 #不必挨餓節食_也能輕鬆瘦身


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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯
初日診所「宋晏仁醫師」！

這集你會聽到⋯⋯

→ 志祺到底瘦了多少？
→ 志祺做了什麼減肥行動？
→ 為何有人都瘦不下來？
→ 一般人對減肥的誤解！
→ 211餐盤是什麼？
→ 為什麼減肥需要看醫生？
→ 外食族該怎麼吃？
→不運動真的可以減肥嗎？


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