💻 Ćwiczymy głos w Home Office 💯 Emisja głosu w dobie epidemii ☣️ Ćwiczenia głosu w kwarantannie🧻

▶️ Izolacja związana z zagrożeniem epidemicznym trwa ☣️
▶️ Nie jesteśmy w stanie funkcjonować normalnie - w tym iść na zajęcia wokalne lub (w zależności od warunków mieszkaniowych) porządnie poćwiczyć śpiewu czy mowy ❌
▶️ Porozmawiamy o tym, co stanowi w tym czasie zagrożenie dla naszego głosu, jak temu zapobiec i jak z tym walczyć, żeby nasz głos nie "zardzewiał".
▶️ Praktyczne ćwiczenia na wzmocnienie aparatu oddechowego i głosowego - możesz robić je siedząc przy biurku w domu, bez wychodzenia z domu! 💯

▶️ W filmie dowiesz się m.in.:
✅ Dlaczego mokry ręcznik jest narzędziem walki z wirusami?
✅ Jak zadbać o siebie, kiedy jesteśmy zmuszeni pracować z domu?
✅ Jak uspokoić tętno i dotlenić organizm za pomocą jednego prostego ćwiczenia?
✅ Jakie uniwersalne lekarstwo ma w spiżarni moja mama?
✅ Jak krzyczeć na górskiej hali?
✅ Czy mam na sobie spodnie?

Tu znajdziecie artykuły i publikacje naukowe, które cytuję w filmie:
🔹 https://www.sciencedaily.com/releases...
🔹 https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021...
🔹 https://news.yale.edu/2019/05/13/flu-...

Jeśli potrzebujesz, możesz skoczyć do kolejnych rozdziałów filmu:
0:00 - Wstęp
1:54 - Odporność
8:13 - Wilgotność otoczenia
11:36 - Postawa i ergonomia
13:22 - Oddech
18:56 - Głos

-----------------------------------------
💥 Rozdaję BEZPŁATNE e-booki z ćwiczeniami!
📘 Lepszy Głos w 15 minut
📗 Lepsze Wystąpienia Publiczne w 15 minut
📙 Skrypty Lektorskie do Treningu i Nagrań Demo
💥 Odbierz swoje już teraz na stronie https://bit.ly/lepszyglosebooki
-----------------------------------------
💥 Zapisz się również na DARMOWY kurs e-mailowy Lepsza Dykcja!
✉️ https://bit.ly/lepszadykcja
-----------------------------------------
🟢 A jeśli chcesz sprawdzić pełną ofertę moich kursów online, sprawdź:
▶️ Lepsza Polszczyzna: Jak Mówić Profesjonalnie - https://bit.ly/lepszapolszczyzna
▶️ Jak Zostać Lektorem Filmowym od A do Z - https://bit.ly/jakzostaclektorem
▶️ Mów Lepiej bez Zacięć i Paradźwięków - https://bit.ly/mowlepiej
▶️ Lepsze Wystąpienia Publiczne - https://bit.ly/lepszewystapieniapubli...
▶️ Lepszy Głos w 7 Dni - https://bit.ly/lepszyglosw7dni
...i wiele więcej na Akademii Lektorskiej!
💲 Z kodem zniżkowym LEPSZYGŁOS zaoszczędzisz 5% na każdym zamówieniu!
-----------------------------------------
🌐 Umów bezpłatną konsultację głosu ze mną na platformie Zoom!
➡️ https://bit.ly/bezplatnakonsultacjaglosu
-----------------------------------------
✅ Na Facebooku działa również nasza prywatna grupa Lektorski Świat - chcesz dołączyć?
➡️ Kliknij tu: https://bit.ly/lektorskiswiat

Zapraszam, Krzysiek Buratyński ✌️