Скачать или смотреть '도와줘'라고 죽어도 말 못하는 사람들 심리 /마음가면, 브레네 브라운 / 심리학 책 애니메이션

안녕하세요. '책 그리고'입니다.

어려분은 혹시 짐이 무거워도 '괜찮아'라고만 말하고 있나요?"
도움이 절실한 순간에도 입술을 꽉 깨물며 혼자 버티는 당신, 그것은 단순히 독립심이 강해서가 아니라 과잉 독립(Hyper-Independence)'일 수 있습니다.

오늘 영상에서는 세계적인 심리학자 브레네 브라운의 저서 '마음가면(Daring Greatly)'을 바탕으로, 우리가 왜 그토록 "도와달라"는 말을 힘들어하는지 그 이면에 숨겨진 심리학적 진실과 트라우마에 대해 이야기합니다.

독립심이라는 무거운 갑옷을 내려놓고, 타인과 연결될 수 있는 진짜 용기를 얻고 싶은 분들이라면 이번 영상을 끝까지 시청해 주세요.

📖 함께 읽으면 좋은 책
브레네 브라운 - 『마음가면』 (원제: Daring Greatly)
취약함을 드러내는 것이 왜 가장 강력한 용기인지 과학적으로 입증한 심리학 베스트셀러

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"이 영상은 책의 내용을 바탕으로 한 정보 제공 목적이며, 전문적인 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다"