LA STRADA OFF ROAD 2024: ИНСПЕКЦИЯ ТРАССЫ, СОВЕТЫ НОВИЧКАМ

ПРОМОКОД «KOSTASOFF» -20%
Регистрация: https://stradarace.ru/offroad
Это обзор трассы предстоящей гонки. Жду всех вас на старте 7 сентября в Зеленогорске!

🚴‍♂️ strava ➡️   / strava  
📜 телеграм канал ➡️ https://t.me/chasingkostas/
👨‍🔧 веломагазин & велосервис ➡️ http://glocksport.ru/about/guaranty/
📈 индивидуальный тренировочный план ➡️ https://t.me/kostaskolganov
🤝 поддержать канал ➡️ https://www.donationalerts.com/r/kons...
2202 2067 4614 6815

0:00 о чём видео?
0:17 новая конфигурация финиша
0:50 береги качан!
1:08 последний поворот
2:24 посмотрите финиш глазами!
2:35 стартовая поляна
3:00 где трасса и какой рельеф
3:40 протяженности набор и уровень технической сложности
4:20 сравнение с марафонскими трассами
4:35 разные форматы участия
5:00 начальные километры и стратегия начала гонки
5:53 рекомендации участникам без опыта
6:38 первый синглтрек
7:20 как правильно ехать синглтреки
8:29 важные изменения в регламенте 2024
9:10 советы по питанию и гидротации
10:53 начало грязного участка
11:13 царь-лужа
12:08 про поваленные деревья
12:31 педали для шоссе или для МТБ?
13:36 выбор давления в колёсах
14:52 второй синглтрек
15:37 самая скоростная часть трассы и пункт питания
16:25 новая лужа на второй части круга
17:09 заключение