Применяйте это в своей жизни и будете здоровым и счастливым

Почему японцы живут дольше всех в мире, остаются самой худой нацией и самой здоровой? Все дело в какой-то волшебной таблетке? И снова нет, я была на обучении в Японии и выяснила из первых уст, что помогает оставаться японцам такими здоровыми и самое главное счастливыми. Пошагово разбираем в этом длинном полезном видео.

Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams

00:00 - Как быть здоровым и жить дольше
00:22 - Почему в Японии много долгожителей
01:52 - Как правильное питание влияет на продолжительность жизни
02:24 - Сырая пища в рационе
03:38 - Цельная натуральная пища в рационе
04:49 - Суперфуды в рационе
05:48 - Чем полезен Мисо суп
06:33 - Чем полезны водоросли
07:01 - Чем полезен Рамен
08:17 - Как еда палочками помогает похудеть
09:09 - Почему японцы едят мало сахара
09:55 - Как образ жизни влияет на здоровье
11:16 - Как в Японии относятся к здоровью
12:26 - Как религия оказывает влияние на образ жизни
13:37 - Почему японцы не пьют БАДы
16:28 - Нужно ли пить коллаген
19:26 - Препараты плаценты
21:28 - Интервально голодание в Японии
24:08 - Почему японцы такие здоровые

Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram