TIPS BERLARI MARATHON FIRST TIME (UNTUK BEGINNER)

Memenuhi permintaan ramai yang bertanya Tips Berlari Marathon First Time Untuk Beginner, saya bawakan satu lagi perkongsian Ikhlas & On-point buat anda semua

Selamat Menonton & Semoga bermanfaat


#marathon #runningshoereview #runningevent


Video Content_______________________________________________

0:00 - Intro
0:29 - Skip Intro
0:53 - Chiang Mai Marathon 2017
2:00 - Kenapa Minat Full Marathon?
3:00 - Asas Full Marathon
4:12 - Tips

________________________________________________________________


My Instagram Link:
  / al_rumie  

Link Website:
https://alrumiejourney.wordpress.com

__________________________________________________________________

VIDEO TERDAHULU:

Panduan Mudah Siapa yang Baru Mula Nak Berlari | Tips Berlari 5km Pertama Anda (Non-Stop)
   • Panduan Mudah Siapa yang Baru Mula Na...  

KLSCM 2023 | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon 10km Raya Pertama
   • KLSCM 2023 | Kuala Lumpur Standard Ch...  

TOKYO MARATHON 2023 VLOG | Dari Pesakit Jantung ke World Major Marathon Finisher
   • TOKYO MARATHON 2023 VLOG | Dari Pesak...  




Background Music
Way 1
Kofuzi
https://www.epidemicsound.com/referra...


Subscribers count at time of upload (02/11/2023, 7.52pm)
:56,754