Reducir Cintura y Espalda Baja | Reto 10 días 5 Minutos por Día

Mi reto de 10 días para reducir cintura y espalda baja donde sólo entrenarás 5 minutos por día. Además, también trabajarás tu abdomen alto y abdomen bajo porque en parte son también ejercicios de abs. Te propongo un gym desde casa. ¡Vamos allá!

Aquí te dejo más retos de 10 días y 30 días que hay en mi canal “Susana Yábar” y que puedes combinar con este:

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