Философия управления жизнью. Стоики о целях. Как привести свою жизнь в порядок с помощью стоицизма.

Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ https://nitisveta.ru Приобретая товары в моём инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации.

- - -

◾️ Поддержать канал на boosty
https://boosty.to/stoic_modern

◾️ Сбербанк
2202206828511746

◾️ Тинькофф
2200700990114059

- - -

◾️ Telegram канал
https://t.me/stoic_modern

◾️ TikTok
  / stoicism_modern  

- - - - - - - - -

I РЕВИЗИЯ. Анализ своей жизни
(Латынь revisio — пересмотр, повторное исследование)
Шаг первый - Осмотреться вокруг и провести анализ своей жизни. Ревизию того, каков я сам прямо сейчас и как нынешняя ситуация сложилось. Что есть у меня и что происходит вокруг в этот самый период моей жизни.

- Где я сейчас?
- Кто я сейчас?
- Что у меня есть?
- Что происходит в моей жизни?
- Какие моя решения привели к нынешней ситуации?
- Что происходит в мире?

Ревизию хорошо проводить рассудительно, спокойно, трезво.
Немного отстраненно, словно со стороны.

Сенека говорил:
"Оттого мы и становимся такими скверными, что никто не оглядывается на свою жизнь. О том, что придется делать, мы думаем, да и то редко, а о сделанном и не думаем, хотя как раз прошлое подает советы на будущее!"

(Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 83.2)

II СОРТИРОВКА. Разделение на контролируемое и неконтролируемое
Шаг второй - сразу же, после этой ревизии, выполнить сортировку на две группы и разделить то, что в зоне нашего контроля, и что вне моего контроля.

Умение различать что в нашей власти, а что нет, и после этого управляя своими действиями извлечь максимум пользы, из нынешней ситуации. Вот что важно, от этого зависит многое. Это так называемая Дихотомия контроля.

Эпиктет говорил:
"Главная задача в жизни проста: определить какие вещи НЕ подвластны моему контролю, а какие имеют отношение к выбору, который я действительно контролирую."

III ПЛАНИРОВАНИЕ. Выбрать каким человеком быть и составить план.
Шаг третий - определить каким человеком я хочу быть и составить пошаговый план того, как им стать.

Эпиктет сформулировал это так:
"Сперва скажи себе, кем ты хочешь быть, а затем делай то, что тебе нужно сделать"

Итак, все три шага: ревизия, сортировка, планирование, они неразделимы.
И займут у вас совсем немного. Может быть всего 1 час.

Нет необходимости их откладывать.

Как говорил Сенека:
"Что же ты медлишь? Если ты бездействуешь, время убегает"
(Луций Анней Сенека. О милосердии)

#стоицизм #философия #стоик #саморазвитие