Как травма меняет ваше мышление

В предыдущем видео я говорил о том, как травма влияет на то, как вы храните воспоминания. Травматические переживания также могут повлиять на ваше восприятие вещей и привести к тому, что мы называем когнитивными искажениями.

Эти искажения особенно характерны для людей, у которых посттравматическое стрессовое расстройство развивается в результате какого-либо события, но вам не нужно иметь такой диагноз, чтобы ваше мышление было искажено травмирующим опытом или переживаниями. В этом видео рассматриваются четыре способа, которыми травма может изменить ваше мышление.

Справка
Эймс, Д.Л., и Фиске, С.Т. (2013). Преднамеренный вред хуже, даже если это не так. Психологическая наука, 24 (9), 1755–1762. https://doi.org/10.1177/0956797613480507

ПРЕДЗАКАЗ ПОЧЕМУ Я ТАК ТАК БЕСПОКОЙ https://sites.prh.com/why-am-i-so-anx...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks  

СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК   / drtraceymarks  

ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp
https://Betterhelp.com/drmarks

За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения.
Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look  

Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь.

Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33

Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.