[헬스인사이드] ‘이 근육’ 줄어들면... “치매위험 60% 급증” / 머니투데이방송

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우리 몸에서 중요하다고 생각하는 근육의 부위는 각자 다를 텐데요. 여러분은 어떠신가요? 만약 치매 위험과 관련해 판단한다면, 골격근을 최우선 순위에 올려놓아야 한다고 합니다.

골격근은 뼈나 힘줄에 붙어 있는 근육, 즉 가로무늬 근육으로 몸을 움직이는 데 사용될 뿐만 아니라, 사람 전체 체중의 약 3분의 1(30~40%)를 차지합니다. 우리가 몸을 다양하고 자유자재로 움직일 수 있는 것은 뼈와 연결된 골격근 덕분이라 할 수 있는데요.

아나운서: 선소연
영상콘텐츠: 김예은
기사콘텐츠: 김종일
기획: 강인형
총괄: 정미경
제작: MTN 머니투데이방송

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