মেয়েদের ওজন কমানোর ডায়েট | Diet Tips for Women and Mother | Goodie life | Tamanna

বয়সের সাথে ওজনে ভারসাম্য রাখতে আর নিজেকে সুন্দর দেখাতে ডায়েট করেন অনেকে। আসলে কিন্তু সুস্থ্য-সুন্দরভাবে বাঁচাতেই ডায়েট করা প্রয়োজন। সেটি নারী ও পুরুষ দুজনেরই। কারন ডায়েট মানে হলো শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ি পুষ্টি নিশ্চিত করা তবে বাড়তি ক্যালরি নয়। সেই ডায়েট করার ক্ষেত্রে নারীদের একটু ভিন্নভাবে পরিকল্পনা করতে হয়। কেন তা করতে হয় আর কিভাবে করবেন তাই জানিয়েছেন এপোলো হসপিটালের প্রধান ডায়েটেসিয়ান তামান্না চৌধুরী।

You can Visit-
Tamanna Chowdhury
Clinical Dietician
Apollo Hospital Dhaka
Saturday to Thursday at 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242

Welcome to Goodie life on YouTube. Goodie Life is a name of a positive Health Beauty and Fitness Tips hub. Through informational video we are supporting you to maintain good health. We encourage to having healthy food, provide natural beauty tips for younger looking glowing skin. You can learn about hair care and skin care, about kid food habit and weight Lose plan for you. From here you can also know about essential tips of fitness. All our tips are easy but you have to concentrate.

Goodie Life inspire you to get Healthy Life, for that we try to upload New Videos every week. Make sure to subscribe to see every weekly tips and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;

Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you – Goodie life Team.

#GoodielifeHealth, #Nutrition, #GoodielifeBangla

Subscribe to Goodie Life -    / goodielife  

Facebook:   / goodielife.bd  
Twitter:   / goodielifebd  
Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/goodie-life
Blogger: goodie-life.blogspot.com
Pinterest:   / goodielife  
VK: https://vk.com/goodielife
Instagram:   / goodielife.bd