[다이어트 스트레칭 챌린지 2주차] 앉아서 눕는 동작만 모아모아 🌛잠자기 전 필수!ㅣ다노티비

다이어트 스트레칭 챌린지 1주차, 꾸준하게 하고 계신가요?👀
뜨끔⚡️ 하고 찔리신 분들! 괜찮아요❤️
오늘 다이어트 스트레칭 챌린지 2주차 영상으로
새롭게 시작하면 되니까요!

1주차와는 모두 다른 동작으로 구성했고,
💤잠자기 전 편안하게 할 수 있도록
앉아서 눕는 동작만으로 플로우를 구성했으니까
다이어트 스트레칭 챌린지 2주차 영상 따라하고
꿀잠 딱! 자면 완벽한 🌝나이트루틴이 되어줄 거예요

그럼 오늘부터 또 2주차 신나게 달려가볼까요?🏃‍♀️


#다이어트스트레칭 #다이어트운동 #다이어트방법

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

❤Instagram:   / dano.fit  
❤Instagram_global:   / dano.jessie  
❤Blog: http://blog.naver.com/dagymdieting
❤Facebook:   / dietnote  
❤Main Channel:    / danotvday  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

💕Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -


❤저염 저당 저자극 전문 식단 맛집 '다노샵'  : http://goo.gl/B0mTWL
❤1:1 온라인 다이어트 코칭 프로그램 '마이다노' : http://goo.gl/wJxPSN


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

☺︎다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 :) 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다. 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요!

Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.