Gläser sterilisieren – einfacher geht es nicht

Ganz gleich, was Sie bevorraten wollen, füllen Sie es in sterile Gläser ab. Es hat den Vorteil schnell etwas auf den Tisch zu bringen, nichts mehr weg schmeißen zu müssen was übrig bleibt und Sie brauchen nicht tagelang das Gleiche essen.

2. Variante: saubere Gläser und Deckel 10-15 Minuten in Wasser auskochen.

Ich bin Elisabeth Ingerl, Ernährungsberaterin und Stoffwechselcoach.

Anti Aging ist das Thema, das mich begeistert.

Anti Aging ist eine Gesundheitsvorsorge die jeder selbst machen kann. Sie fängt bei den Gewohnheiten im Alltag an, geht über die Küche bis hin zum Kundendienst für den Körper damit alle Prozesse reibungslos ablaufen können.

Sie kommen sicher und schnell weiter, indem Sie Erfolg hemmende Ernährungs- und Gewohnheitsmuster erkennen, überdenken, korrigieren.

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