ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ.♡Рецепт зелёного смузи♡.

♡Спасибо всем за подписку♡
♡♡♡вы лучшие зрители♡♡♡
🍺ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ🍺-
это заряд бодрасти, миималное количество каллорий, глуыбокое очищение организма и насыщение его витаминами.

Рецептов много. Ести определённое правило для составление смузи рецептов:
Жидкая основа (1/2–1 чашка) + 1 чашка зелени + 1 фрукт или 1 чашка ягод = СМУЗИ
Один из первых смузи такого типа "классический" имеет ингредиенты: 1 груша, 1 огурец, шпинат (чашка), мята, сок лимона, вода.
МОЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ.
1 ГРУША
1 ОГУРЕЦ
1 АПЕЛЬСИН
1 или половина ЛИМОНА
1 КИВИ
1 чашка ЗЕЛЕНИ
МЯТА
ВОДА

Если вы не смотрели рецепт овсяных печенек , то он здесь    • Печенье овсяное.Самый простой рецепт.❤❤❤  

Также можете узнать какие спиртные напитки пьют испанцы здесь    • ВИНО и ПИВО в ИСПАНИИ  

И что думают испанцы о России , вы узнаете тут    • ЧТО УДИВЛЯЕТ ИСПАНЦЕВ в РОССИИ?  

Спасибо вам за просмотры, вы просто супер