MEDITACIÓN para equilibrar tus EMOCIONES

¡Hola mi Yogui!

¿Sientes que las emociones te abruman y no sabes qué hacer con ellas? ¡Entonces llegaste al vídeo correcto! 😊

Hoy haremos una meditación que será de gran utilidad para esos días en que sentimos que las emociones nos abruman, enfocándonos como no podría ser de otra manera, en nuestro Chakra Corazón 💚

Como siempre, solo te tomará unos minutos, y puedes hacer esta meditación en cualquier momento del día. Así que busca un lugar que te sea cómodo y prepárate para meditar juntos 🧘‍♀️

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Namaste,
Lore Díaz.
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