☑️ PILATES para PROBLEMAS LUMBARES ☑️

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Buenas Pilater@s!!!

Sé que much@s practicáis Pilates conmigo porque tenéis problemas lumbares, así que ahí va una clase especial donde veréis los mejores ejercicios para vuestra dolencia y la forma de hacerlos correctamente.

Espero que os sea de ayuda y que disfrutéis de la clase!!!

Salud y Pilates!!! ;)

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