7 อาหาร ทำให้กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก | เม้าท์กับหมอหมี EP.48

7 อาหาร ทำให้กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากๆในปัจจุบัน อาการของโรคกรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อนกลางอก จุกคอ จุกท้อง เรอเหม็นเปรี้ยว ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ บางคนอาการไม่รุนแรง บางคนอาการรุนแรงแสบร้อนกลางอก จะทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลให้คุณภาพ่ชีวิตแย่ลง

สาเหตุส่วนมากเกิดมาจากอาหารและพฤติกรรมการกิน ส่งผลทำให้เกิดกรดไหลย้อน ดังนั้นวันนี้หมอหมีจะมาแนะนำอาหาร 7 ชนิด ที่กินแล้วจะไปกระตุ้นทำให้เกิดกรดไหลย้อนขึ้น

ึ7 อาหาร ทำให้กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก มีดังนี้
1. ของทอด ของมัน เช่น หมูทอด ไก่ทอด เฟรนฟราย
2. อาหารรสเผ็ดจัด
3. น้ำมะนาว น้ำส้ม น้ำมะเขือเทศ
4. กาแฟ
5. แอลกอฮอล์ เช่น ไวน์ เหล้า เบียร์
6. ช็อกโกแลต
7. ใบสะระแหน่ pepermint

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Youtube :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
Facebook :   / mhomheetalks  
IG : MhoMheeTalk

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #กรดไหลย้อน #แสบร้อนกลางอก @หมอหมี เม้าท์มอย