Скачать или смотреть 【ジムで出来ちゃう】究極の懸垂L-SIT HIGH PULL-UP 最短習得プロセス

#懸垂 #自重トレーニング #筋トレ
参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】宜しくお願いします！

今回は超人の懸垂の一つであるL-SIT HIGH PULL-UP のジムで出来る習得方法をご紹介します！見た目のインパクトだけでなく背中もしっかりと鍛えられる、そしてマッスルアップも習得出来ちゃう、文字通り究極の懸垂です！
是非習得しましょう！

【Shin】プロフィール
・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う

・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める

・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める

・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、パーソナルコーチングとyoutubeチャンネルを開設。

【みんなに見てほしいおすすめの動画】
【確実に成長します！】懸垂の回数を爆発的に増やす方法！
   • 【確実に成長します！】懸垂の回数を爆発的に増やす方法！  

【足です重要なのは！】これを改善すればすぐに懸垂の回数が伸びます！
   • 【足です重要なのは！】これを改善すればすぐに懸垂の回数が伸びます！  

各SNSはこちら↓↓

TikTok(270K followers)
  / shin_jesses  

Instagram(SHIN)
  / shin_onoda  

JESSE'S オリジナルアパレル
https://jessesathletics.com/