Hör auf, dich zu vergleichen! - How to STOP COMPARING to others.

Hola 🤍
** entschuldige das Flimmern im Bild - meine Kamera hatte offensichtlich Fokusprobleme. Freue mich, wenn du das Video trotzdem bis zum Ende ansiehst **
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Heute quatsche ich über eine Erkenntnis, die ich zum Thema Vergleichen hatte. Es ergibt für mich viel mehr Sinn, sich mit sich selbst und den eigenen Erfahrungen zu vergleichen, statt den Prozess Anderer als Maßstab zu nehmen. Und es fühlt sich auch viel besser an :)

Ich hoffe es gefällt dir! Gib gerne nen Daumen hoch und schreib in die Kommentare, was du denkst. :)
Und danke fürs Zuschauen. 🤍

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0:00 - Intro: Das Problem des Vergleichens
2:04 - Vergleichen ist problematisch und sinnlos
3:35 - Ursachen
4:30 - Bewusstsein und Perspektivwechsel
5:29 - Inspiration vs. Vergleichen
7:43 - Vergleich dich mit dir selbst!
9:32 - Selbst ausprobieren, statt nachmachen
11:08 - Outro
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#selfcare #selflove #mentalhealth #reflection