Faire du vélo tous les jours: vis une meilleur vie!

Faire du vélo tous les jours, même 30 minutes, ça fait de nous des gens heureux. Dans cette vidéo, je vous explique les bienfaits de la pratique du vélo tous les jours, tant pour votre santé physique que pour votre santé mentale.
Faire du vélo, et en particulier vélo électrique est l’une des activités physiques préférées chez les seniors en raison de son faible impact sur les articulations.

Les bienfaits du vélo tous les jours:
=============================

00:00 - Intro (Insta360 X4)
02:04 - Faire du vélo: booster de bonne humeur 🥳
02:42 - Faire du vélo tous les jours ça fait maigrir 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🚴‍♀️
03:33 - Faire du vélo tous les jours c'est bon pour la santé! ⚕️⚕️⚕️
04:22 - Faire du vélo: un anti stress 100% naturel 😰😰
05:07 - Faire du vélo c'est bon pour les seniors 🧓🏻👴🏻
06:28 - Ralenti le vieillissement cérébral 🧠 🧠 🧠 (Insta360 X4)
08:13 - Renforcement musculaire 💪💪💪
09:18 - Faire du vélo ça aide à rester souple ⚖️
10:20 - Faire du: Un super Booster de résilience et de confiance en soi 🧘🏻 (Insta360 X4)


Mon matériel pour cette vidéo (liens d'affiliation)
========================================

Camera Insta360 X4 ➡️ https://amzn.to/3LSVHE4
Camera Sony ZV-E1 ➡️ https://amzn.to/3WUBhkx
Insta360 Perche à selfie invisible Action ➡️ https://amzn.to/4d9KhYJ
DJI Mic2 ➡️ https://amzn.to/3LVgpTS
Musique et d'effets sonores ➡️ https://bit.ly/4fyYTSL