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【名著要約】人間関係がラクになるアドラー心理学「嫌われる勇気」

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『嫌われる勇気』を10分で要約。アドラー心理学の核心をわかりやすく解説します。
人間関係に悩んでいる方、自分の人生をもっと自由に生きたい方におすすめの一冊です。

・承認欲求から解放される
・他人の課題を切り離して考える
・自分の人生を生きるための勇気を持つ
この3つのポイントを中心にまとめました。

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#本要約 #嫌われる勇気 #アドラー心理学

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