Скачать или смотреть How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate

How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate

Скачать How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How To Calculate Your CORRECT Zone 2 Heart Rate

Download the threshold run explainer for free here: https://link.contentcreatormachine.co...

Phil Mosley's HR zone calculator: https://www.myprocoach.net/calculator...

If the zones on your watch don't seem accurate but getting a Vo2 Max test is too expensive, give this method a go to get more accurate heart rate zones loaded on to your watch!

And if there are any other running topics or questions you want answered, drop them in the comments - I read them all 😄

00:00 Intro
01:16 What Does Threshold Actually Mean?
02:56 Why We Use HR Zones
05:26 The Threshold Run
07:20 Calculating Your Zones
09:13 Adding Custom Zones To Your Garmin

Комментарии

Информация по комментариям в разработке