What's A Good Heart Rate Variability For 50+ Runners?

Скачать What's A Good Heart Rate Variability For 50+ Runners? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно What's A Good Heart Rate Variability For 50+ Runners? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку What's A Good Heart Rate Variability For 50+ Runners? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео What's A Good Heart Rate Variability For 50+ Runners?

Let us know what your HRV is in the comments below...

Heart Rate Variability (HRV) is a critical metric for tracking stress, recovery, and long-term cardiovascular health, especially for runners over 50. In this video, Olympic Marathon Coach Lindsay Parry explains what a good HRV number is for your age, why HRV is so important, and how you can improve it.

Discover how HRV can help you optimize your training, prevent injuries, and maintain overall fitness. Plus, learn practical tips on improving recovery, sleep, and stress management to boost your HRV and performance. Watch now to unlock your full potential as a runner!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке