I PLANTARI nelle scarpe da CORSA: SI o NO? La MIA esperienza tra INFORTUNI e esperimenti.

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Molti sostituiscono la soletta originale delle scarpe da corsa con le solette 'after market' o i plantari ortopedici, chi per comodità e chi per questioni fisiche o di appoggio, ma è la scelta giusta?
Senza dimenticare che un plantare diverso dall'originale modifica la struttura e le caratteristiche della scarpa.

Dopo 12 anni di plantari ho trovato la MIA soluzione togliendo i plantari e iniziando a lavorare sul rinforzo del piede, trovandone benefici nella corsa e non solo.
Qual è la vostra esperienza?

Il Pilli da corsa

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