PIEDE PIATTO: la guida completa (falsi miti, esercizi, plantare, bambini)

Il piede piatto rappresenta una condizione estremamente diffusa, sia nei bambini che nei soggetti adulti. Attorno a questa presunta patologia ruotano moltissime credenze e falsi miti da ormai decine di anni. In molti, di conseguenza, temono che avere un piede piatto voglia dire essere condannati a soffrire di problematiche dolorose al piede e alla caviglia in futuro.

In questo video analizziamo nel dettaglio la questione sulla base della più recente letteratura scientifica, analizzando definizione e cause del piede piatto, esercizi utili, se è davvero utile correggerlo, ruolo del plantare e significato del piede piatto nei bambini.

Introduzione (0:00)
Piede piatto: cosa è (0:40)
Infortuni e piede piatto (1:05)
Come correggere il piede piatto? (2:42)
A cosa servono realmente gli esercizi? (4:00)
Esercizi (4:16)
Quando il piede piatto importa (6:05)
Plantare: quando e a cosa serve? (7:02)
Piedi piatti nei bambini (8:07)
Conclusioni (8:51)

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