Скачать или смотреть Борьба РЕАЛЬНА: Лягушка(и) на стуле Вунда — COLLAB

Андреа Майда — сертифицированный инструктор по пилатесу PMA и блогер из Сан-Диего, Калифорния, — рассказывает о своей борьбе с позой «лягушка» на стуле Wunda в своей студии Pilates Andrea в Солана-Бич.

Подпишитесь на видео, чтобы получать их раз в две недели.

Упражнения в этом видео:

«Лягушка» на руке
«Лягушка» лицом к стулу
«Лягушка» лицом от себя

Это видео — часть продолжающегося видеосотрудничества с моей коллегой из Лос-Анджелеса Лесли Логан из Profitable Pilates.

Посмотрите, как Лесли борется с «лягушкой» на стуле Wunda, на сайте

Посетите её канал на YouTube:    / @onlinepilatesclasses  
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

АНДРЕА МАЙДА — сертифицированный преподаватель PMA, преподающий метод пилатеса с 2003 года. С самого первого занятия на мате в 2000 году Андреа увлекается многолетним опытом «гения тела» Джозефа Хубертуса Пилатеса.

Андреа окончила первый курс Vintage Pilates «Работа» и была очень рада приглашению преподавать «Работу» под руководством Джея Граймса, мастера-учителя первого поколения и бывшей
ученицы Джозефа Пилатеса. Андреа прошла комплексное обучение по программам Excel Pilates
(Вашингтон, округ Колумбия) и Romana’s Pilates в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.

Андреа — инструктор и блогер сайта pilatesology.com, который занимается записью,
сохранением и распространением оригинальных работ Джозефа Пилатеса по всему миру.

В 2012 году Андреа поделилась своей любовью к пилатесу через свой блог http://pilatesandrea.com/blog, недавно названный одним из трёх блогов о пилатесе, на которые стоит подписаться.

Студия-бутик Андреа расположена в живописном Солана-Бич, Калифорния, к северу от Сан-Диего.

Записаться на занятие
https://app.acuityscheduling.com/sche...

Подписаться на блог
http://eepurl.com/1bM3v

Подпишитесь на Андреа
   / andreamaida  
  / pilatesandrea  
  / pilatesandrea  
  / pilatesandrea