Como eu lembro de tudo que eu estudo?

No vídeo de hoje, vamos falar sobre como lembrar do conteúdo das leituras que fazemos. A memória é uma habilidade que varia de pessoa para pessoa, mas independente disso, existem dicas boas para você melhorar sua capacidade de retenção de informações.

Quando você apenas lê passivamente, sem tomar nenhuma ação, é comum lembrar pouco do conteúdo. Mas há maneiras de tornar esse processo de leitura mais eficaz! Eu, por exemplo, utilizo 4 cores de marca texto com significados diferentes para destacar pontos importantes, curiosidades, dados e ações a serem tomadas.

Além disso, fazer anotações enquanto lê é fundamental. Organize suas anotações em categorias para facilitar o acesso e revisão futura. Isso imita o processo de priorização de informações do cérebro, tornando mais provável que você se lembre delas quando necessário.

Se estiver sem tempo, resuma cada livro em 3 frases ao final da leitura. Mas lembre-se de reescrever com suas próprias palavras para consolidar o conteúdo.

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00:00 Você lembra das coisas que lê?
00:55 Leitura passiva
01:56 A tática do marca-texto
02:40 Faça anotações
04:46 Divida as anotações em categorias
07:15 Resuma em 3 frases
08:00 O método Zettelkasten
09:00 Não tenha pressa para ler livros
10:04 Clube do livro do Jubilut

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Meu nome é Paulo Jubilut, sou biólogo e estou aqui no YouTube desde 2011 trazendo o universo da biologia para as redes sociais. Nesse canal, você encontra vídeos frequentes sobre como a biologia se conecta com o seu dia-a-dia, e o melhor: de uma forma simples de entender.