人體的8個“養生窩”，睡不好，腸胃差，每天拍打8分鐘，全身輕鬆【健康管理師李曉】

人體有很多大大小小的窩，每個窩都有各自的養生作用，今天給大家介紹我們身體上的八個養生窩，每天把這些窩梳理一遍，對於咱們的睡眠、腸胃、心肺以及慢性病的改善都有很好的養生作用。
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人體的8個“養生窩”，睡不好，腸胃差，每天拍打8分鐘，全身輕鬆【健康管理師李曉】

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