80歲國醫大師的“救心操”，每天暢通心包經，心臟年輕20歲！【健康管理師李晓】

上了年紀，心臟也有些疲憊了，胸悶心悸是常事，又怕突發心梗塞，不妨學習養心救心小方法，每天鍛練5分鐘，身心都健康！
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我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
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