Allineare la postura

Описание к видео Allineare la postura

Prima di imparare a muoversi correttamente o ad eseguire gli esercizi in modo ottimale, è necessario imparare ad allineare la postura. In questo breve video sono condensati tutti i consigli fondamentali per sentire l'allineamento con tutto il tuo corpo. È il primo video che dovresti guardare prima di gustare gli Appuntamenti di Anna Journal Cafe - Una guida pratica per migliorare la postura ‪@AnnaJournalChannel‬

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