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你做過膽囊切除手術，或考慮切除膽囊嗎？
0:00 膽囊手術
0:22什麼是膽囊(gallbladder)？
1:15 什麼是膽汁(bile)？
2:32 膽汁的好處
11:07膽囊問題的症狀
14:08 膽囊切除手術的風險
16:33 如何支持膽囊和平衡膽汁

柏格醫生dr berg 談膽囊切除手術(cholecystectomy)後該做什麼。如果已經切除膽囊或考慮做膽囊切除手術，此影片適合你

膽囊是重要的器官，它含有膽鹽，濃縮膽汁（效力提高 5 倍），並調節膽汁流向消化系統

進食時，膽囊會收縮並釋放濃縮的膽鹽。沒有膽囊，膽汁會被稀釋並不斷流入小腸

膽汁在肝臟產生，儲存在膽囊。釋放時，有助於分解脂溶性營養素(fat-soluble)，包括脂肪酸、脂溶性維生素。這就是維生素缺乏與低膽汁和膽囊問題有關的原因

膽汁的好處：
1. 幫助脂溶性維生素吸收
2. 幫助分解必需脂肪酸
3. 幫助預防膽結石
4. 將T4轉換為T3
5. 維持健康血糖水平
6. 幫助分解脂溶性植物營養素
7. 幫助清除多餘膽固醇
8. 幫助排除毒素
9.具有抗病原因子
10. 增加鹼度來幫助平衡酸度

膽囊問題的症狀：
1.腹脹
2.冒氣(Belching)
3.打嗝(Burping)
4.噁心
5.右肩痛
6.右肋骨下方緊繃
7.便秘
8.膽結石和膽泥
9.渴望吃高脂肪食物
10.癢
11.高膽固醇

膽囊切除手術的潛在風險：
• 膽管損傷
• 膽汁洩漏
• 血管損傷
• 黃疸
• 感染
• 疝氣
• 胰臟炎
• 腸道、肝臟損傷
• 血凝塊
• 心髒病發作
• 死亡
• 持續症狀

保健膽囊和平衡膽汁：
1. 吃健康的生酮和間歇性斷食
2. 隨餐吃膽囊配方(純膽鹽)
3. 手按摩療法(manual therapy)/指壓按摩
4. 吃TUDCA (牛磺熊去氧膽酸)

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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