Эмоции. Как управлять и справляться с негативом.

Описание к видео Эмоции. Как управлять и справляться с негативом.

Друзья, у меня в гостях практикующий психолог с многолетним опытом Анастасия Кочер, которая делится секретами, как распознавать свои эмоции и как справляться с теми из них, которые мешают достижению целей.

Также делюсь обещанной ссылкой на упражнение против панических атак:
   • Панические атаки | Приступы паники и ...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке