УВЕЛИЧИЛ ЖИМ ЛЕЖА за 7 недель / как увеличить жим лежа?

Описание к видео УВЕЛИЧИЛ ЖИМ ЛЕЖА за 7 недель / как увеличить жим лежа?

Всем привет 👋
Это видео о том как я пытался пробить плато в жиме лежа и поставить новый рекорд. 7 недель тренировок и проходка на максимум. Можно сказать показал как увеличил жим лежа за 7 недель

Мой тгк с программой: https://t.me/maksseshofficial

#качалка #жимлёжа #пауэрлифтинг #gym #fitness #бодибилдинг #bodybuilding #powerlifting
#увеличилжим #tatwole

Комментарии

Информация по комментариям в разработке