Gimnasia postparto con bebé

Para las que preguntáis dónde podéis comprar el material que yo utilizo en mis vídeos, os dejo el enlace!:
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En este vídeo encontraréis una sesión de gimnasia para hacer en casa con vuestro bebé. Solamente necesitáis un fular portabebés, mochila u otro sistema de porteo para realizar la sesión.

Una sesión de gimnasia porteando a nuestro bebé nos ayudará a perder los kilos ganados en el embarazo más rápidamente. También el porteo nos permite aumentar el apego con nuestro bebé y con el movimiento haremos que el bebé duerma mejor previniendo así la aparición de cólicos.

Para más vídeos:
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@Ebrefisio, Cinta Mestre ​