紅麴桂圓米糕,補氣補血養生好料(林美慧)

Описание к видео 紅麴桂圓米糕,補氣補血養生好料(林美慧)

紅麴桂圓米糕

材料:

長、圓糯米各半斤
紅麴米3大匙
純米酒(芙月米酒)1瓶(600C.C.)
桂圓肉一碗
二砂糖一碗

做法:
1.糯米洗淨,瀝乾水分,放入內鍋,加入紅麴米,酒浸泡4小時
2.將內鍋浸泡的紅麴糯米移入電鍋,外鍋加1杯半水煮至跳起,燜5分鐘後,加入二砂糖及略為清洗的桂圓趁熱拌勻
3.外鍋再加2大匙水,按下按鍵,再跳起即可(主要是讓糖溶化)

料理指南:
1.紅麴是近幾年來非常夯的健康食品,降膽固醇降血脂
2.這道補血的甜品,對女性朋友尤其坐月子的婦女很有幫助
3.長、圓糯米各半,是取長糯米的Q、圓糯米的軟黏,相輔相成,口感加倍

Комментарии

Информация по комментариям в разработке