Скачать или смотреть 【ベストセラー】「40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
3:16 本日のお品書き
3:38 ①限 脳が老化すると、体や見た目も急速に老化してしまう
8:53 ②限 脳の「出力系」を鍛える効果的な方法
24:10 ③限 感情の老化、思考の老化を防ぐトレーニング

▼参照
タイトル：40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣
著者：和田 秀樹
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
※本動画はディスカヴァー・トゥエンティワン様から許諾を得て配信しております。

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毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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