KENDİN OLMAK ve KENDİNİ BİLMEK

"Nasıl kendim olabilirim?" Dünyanın en zor şeylerinden biri her şartta ve koşulda kendin olabilmektir. Gerçekten kendin olmak mümkün mü? Kendini tanımak, bilmek ve bulabilmek, başkalarının yanında kendin kalabilmek, her şartta samimi ve gerçek olabilmek kimisinin hayatı boyunca gerçekleştiremediği bir şeydir. Bu videoda kendini keşfetmenin ve kendin olabilmenin yollarını anlatıyorum.

Abone olup, beğenip bizlere bu videoları yapmamızda destek olabilirsiniz.

Yeni kitabım çıktı!
https://www.dr.com.tr/kitap/biz-hic-k...

Gösteri biletlerini satın almak için:
https://biletinial.com/tiyatro/ince-i...

Talk Show Biletleri:
https://biletinial.com/tiyatro/ozgur-...

İlk kitabım: Bu işler ince işler!
https://destekdukkan.com/magaza/urun/...

İkinci kitabım: O dediğin masallarda olur canım!
https://destekdukkan.com/magaza/urun/...

Uygulamamızı indirdin mi?
https://onelink.to/tr8nys

Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
  / benozguruysal  
  / inceislertv  
  / inceislertv  

Discord kanalımız:
  / discord  

Özünü bil
İmajların, tutumların, davranışların ötesinde bir sen var. Özün var. Gnothi seafton yani "Kendini bil" bir Antik Yunan vecizesidir. Delphi'deki Apollon Tapınağı'nın girişinde altın harflerle yazılıydı. Alternatif bir Latince versiyonu olan temet nosce, The Matrix filminde Kahin'in mutfağının girişinde yer alır. Ben Kimim? sorusuna cevap bulamadıysan hiçbir sorunun anlamı ve önemi yoktur.

“İlim ilim bilmektir, ilim kendin bilmektir. Sen kendini bilmezsin, ya nice okumaktır.” Yunus Emre

Alim, kendini bilir. Kendini bilmek, bütün âlimlerin, mürşitlerin tavsiyelerinden biridir; çünkü insanın kendini bilmesi; okumaktan, ilim tahsil etmekten asıl maksattır. Yani son nokta kendini bilmektir.

- Kendinle yalnız kalabilmelisin
Yalın-us

- Başkalarını feda edebilmelisin.
Sen pizza değilsin. Herkesi mutlu edemezsin.

- Çıplak kal
Başkasına yaptığın her eleştiri biraz kendinedir. En büyük eleştiriyi kendine yapabilmelisin. Çuvaldızı, roketi hepsini kendini atabilmelisin. Kaktüse sarılabilmelisin. Kendini çok akıllı ve kusursuz zannedersen biri gelip sana kral çıplak der. Sen çıplak olduğunu bil ve onunla barış. O zaman başkalarının çıplaklıklarını gizlemek için giydikleri kıyafetleri de göreceksin.

- Hatalara izin ver.
Hata yapmak bir lüks değil bir ihtiyaçtır. Kendini dövmeyi bırak. Her şeyi bilemezsin, her şeyde iyi olamazsın.

- Güçlü yönlerini keşfet
Sadece zayıf taraflarına değil, güçlü taraflarına da odaklan. Yetenekler ve yeteneksizlikler mükemmel bir denge ve armoni içindedirler. Bir şeylere yeteneğin yoksa mutlaka başka bir şeylere yeteneğin vardır. Negatiflere odaklanmaktan henüz farkında varmamışsındır.

- Hislerine sahip çık
Hislerinin sebebi başkaları değil. Kimse sana bir şey hissettirmiyor. Bunları sen hissediyorsun. Bir silahın patlaması için tetiği suçlayamayız. Biri ne kadar tetiğe basarsa bassın eğer silahra mermi, barut yoksa. Boş ve emniyetteyse patlamaz.

- Duygularına izin ver
Her öfke kavgaya, her üzüntü umutsuzluğa, her mutluluk kahkahaya dönüşmek zorunda değil. Uçlara geldiğinde yaşamak ya da yaşamayı ertelemek bizi kendimizden uzaklaştırır.

- Geçmişte ve gelecekte yaşamayı bırak:
Geçmiş ders almak, gelecek hayal kurmak için. Yaşadığın yer burası.

- Sesini çıkar
Kendinden bahset. Hem kendini tanımanı kolaylaştırır hem de başkalarının seni tanımasını sağlar.

- Sınırlarını belirle:
Yeterince iyi olmanın sınırı nedir bunu kim belirler? Bence yeterince iyi olmanın herhangi bir sınırı yoktur sonsuza kadar gidebilir sınırı insanın kendisi belirlemedikçe hep başkalarının gözünde kendini yetersiz görecektir sadece kendini kendisi için yeterli ve yeterince iyi görenler sınırlarını çizip kendileri olabilirler.
Karşıt irade: seçimlerini özgürce yapamıyorsan yapma. İnsanların senden beklentilerini sürekli karşılamak onlara ruhunu teslim etmek olacaktır. Sen olmayacaksın demektir.

- Tepki verme, hareket et:
Davranışların başkalarına tepkilerden ibaret olmasın. Harekete kendi motivasyonunla geçmelisin. Psikolojik bağışıklık sistemi geliştirmeli ve istemediğin şeyleri başkaları için yapmamalısın.

- Seni olduğu gibi kabul edenleri bul.
Sen imajların, başarıların, başarısızlıkların, yapabildiklerin, yapamadıkların değilsin. Kıyafetin, yüzün, gözün, sahip oldukların değilsin. Sen sensin. Seçimlerinden ibaretsin. Doğru ya da yanlış değilsin. Sen sensin. Olduğun gibisin.

"Doğru ile yanlışın ötesinde bir yer var. Orada buluşalım." Mevlana