9 упражнений при ревматоидном артрите рук доктора Андреа Фурлан

В этом видео доктор Андреа Фурлан объясняет и демонстрирует 9 упражнений при ревматоидном артрите рук:
00:00 Введение
04:56 Сгибание 1 МКП
06:04 2 Скольжение на сухожилиях
09:32 Отведение 3 пальца
11:11 Радиальная ходьба на 4 пальца
12:11 5 Обводнение запястья
13:02 6 Эксцентрическое разгибание запястья
14:14 7 Полный хват
14:46 Приведение 8 пальцев
15:30 9 Щипковый захват

Ревматоидный артрит - это аутоиммунный воспалительный артрит, который, если его не лечить, может медленно разрушать суставы плеч, локтей, запястий, пальцев, коленей, лодыжек и ступней.
Медикаменты и противовоспалительная диета - важнейшие методы остановки болезни и предотвращения разрушения суставов.
Упражнения используются в сочетании с лекарствами, чтобы сохранить функцию суставов, избежать инвалидности, улучшить утреннюю скованность и уменьшить боль.

Чтобы скачать рабочий лист, перейдите по этой ссылке: https://bit.ly/Exercise_Hand_RA.

Смотрите видео: Танцы с артритом    • #024 The Amazing Benefits of Dance fo...  

Чтобы приобрести товары, показанные в этом видео:
Петли на резинке: https://amzn.to/3GeeeWt
Мешок для льда: https://amzn.to/3GeeeWt
Грелка с крышкой связана: https://amzn.to/3GeeeWt
Мяч для упражнений на руки: https://amzn.to/3Est4rV

Доктор Фурлан - специалист по боли из Торонто, Канада. Она врач-физиотерапевт (специалист в области физической медицины и реабилитации). Она имеет степень доктора медицины Университета Сан-Паулу и докторскую степень. степень Университета Торонто. У нее 30-летний опыт помощи людям с хронической болью в улучшении качества жизни.

Подпишитесь на этот канал:    / drandreafurlan  

#drAndreaFurlan #DrFurlan # DoctorFurlan

Встречаемся в социальных сетях:
Instagram:   / dr.andrea.furlan  
Twitter:   / adfurlan  

=============================================
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: это видео не заменяет собой медицинский совет. Если вы считаете, что у вас есть заболевание, которое вызывает у вас боль, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать диагноз и составить для вас план лечения. Это видео предназначено только для образовательных целей. В случае возникновения чрезвычайной ситуации обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или вызовите скорую помощь. ЗАКРЫТЫЕ ТИТРЫ в этом видео не прошли профессиональную проверку.
=============================================