Почему каждому нужно делать тестирование!

В видео вы узнаете, как и зачем нужно выполнять функциональные тестирования в лаборатории, какие показатели вы можете определить и как их использовать в тренировочном процессе.

00:00 о чем видео
01:45 как выполняется тестирование
04:50 зачем нужно тестирование
06:00 тест МПК Лены
10:30 тест МПК Жени
14:20 спринтерские тесты
20:00 обсуждение результатов
23:45 показатели которые нужно улучшать
30:10 выводы для практики
33:50 розыгрыш

Ссылка на видео зарубы на канале Vel Nemoden    • ЗАРУБА | ПОРОГОВЫЙ ТЕСТ | СПРИНТ 1000...  

Лена Волокухина https://www.instagram.com/elenavoloku...
Женя Гаврош https://www.instagram.com/janegavrosh...

ТГ канал Сурена https://t.me/surencoach
Запись на тестирование https://trisystems.ru/laboratory

#trisystems #триатлон #МПК #функциональноетестирование