Скачать или смотреть Sosyal Anksiyetemi Nasıl Yenebilirim?

İletişim: ⁠⁠terapistkoltugupod@gmail.com⁠⁠ (mailto:terapistkoltugupod@gmail.com)


⁠⁠Sağlıklı Sınırlar Eğitimi⁠ (https://www.mervebasibuyukakademi.com...)


⁠Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi ⁠ (https://www.mervebasibuyukakademi.com...)






Yeni bir ortama girmek, bu ortamda kendini nasıl tanıtacağın üzerine çok fazla düşünmek ve bunu kesin çizgilerle belirlemeye çalışmak... Yeni bir sosyal çevreye girerken hepimiz yer yer kaygı duyabiliyoruz ama kimimiz bunu çok daha yoğun şekilde yaşıyor ve haliyle hayat oldukça zorlaşıyor. Sosyal anksiyetemizle baş etmek, hatta onu yenmek mümkün. Gelin, bu bölümde neler yapabileceğimizi konuşalım.


Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.






İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.


⁠⁠Terapist Koltuğu Instagram⁠⁠ (  / terapistkoltugupodcast  )


⁠⁠Merve Başibüyük Instagram⁠⁠ (  / psk.mervebasibuyuk  )


⁠⁠Merve Başibüyük YouTube⁠⁠ (https://youtube.com/@psikologmervebas...)


⁠⁠Merve Başibüyük TikTok (  / pskmervebasibuyuk  )